quarta-feira, 14 de maio de 2014

Há muito que a acupunctura tradicional é utilizada para o tratamento de náusea e vómito. 
Podem ser utilizados diversos pontos de acupunctura, embora haja um ponto que se destaca pelo seu efeito. Este ponto, Neiguan, encontra-se perto do pulso, na região anterior do antebraço.

De 29 estudos considerados, com pacientes plenamente despertos ( sem efeito de anestesia), 27 foram favoráveis ao tratamento pela acupunctura.

Numa selecção de maior qualidade, oram escolhidos 12 estudos entre os quais, 11 apresentaram resultados positivos. Estes 12 estudos envolveram cerca de 2000 pacientes tendo sido desenvolvidos por pesquisadores diversos assim como as técnicas de punção. Sendo que o ponto utilizado foi sempre o mesmo.

Conclui-se que a acupunctura é eficaz no tratamento da náusea e do vómito pós-operatório, proveniente de quimioterapia e provavelmente em grávidas.

Não deixa de ser interessante verificar que em estudos feitos com o mesmo ponto em pacientes sob o efeito de anestesia, não houve qualquer resultado. Estes estudos indicam que a acupunctura actua por determinados processos, inibidos aquando da anestesia.

sexta-feira, 9 de maio de 2014

Amélia Soares, com cerca de 50 anos, veio ao meu consultório com queixa de. diarreia.
Amélia estava com diarreia constante há 11 meses. Desde então já tinha perdido peso, para além de se sentir cansada, co náuseas e vômitos. Sofria também de problemas de sono, sofria de aftas e úlceras ocasionais na boca.

Após feito o diagnóstico elaborei a terapêutica que começou por dar à paciente um plano alimentar. Era fundamental retirar qualquer causa inflamatória do intestino, e fornecer ao intestino os nutrientes necessários para que ele se restabelecesse. Para além do plano alimentar, foi-lhe recomendado a toma de probióticos e a aplicação diária de moxa junto ao umbigo.

Sem nunca seguir a dieta à risca ( indisciplina comum nos pacientes) começamos desde logo o tratamento de acupunctura.

Após o primeiro tratamento a diarreia desapareceu, tendo as fezes começado a ganhar consistência. Permaneciam no entanto muitos sintomas como q flatulência, a perca de peso.

Ao quarto tratamento deixou de perder peso.

Ao nono tratamento estabilizou.

Em cerca de dois meses a Amélia Soares  deixou de sofrer de diarreia, que já a afectava há 11 meses. De notar também que durante o período de tratamento passou a época natalícia que provoca sempre um maior descontrole alimentar.
Ricardo Parreira de 40 anos estava em plena crise de hemorróidas quando me telefonou. Perguntou-me se o poderia ajudar com acupunctura, ao que eu confirmei que sim. Quando cheguei a sua casa, confirmei a gravidade da crise. O Ricardo mal se conseguia levantardevido à intensidade da dor, pelo que permanecia deitado. Estava com elevado grau de inflamação e com prolapso hemorroidal.
Efectuei então o tratamento de acupunctura que durou cerca de 30 minutos. No final, fiz o suporte do tratamentocom auriculoterapia ( com sementes de mostarda) para potencial o efeito da acupunctura no decorrer do dia.
No dia seguinte já havia melhorado, e após mais dias sessões ocorridas na mesma semana, as hemorróidas desapareceram.

A acupunctura controlou a crise em apenas uma sessão, e restabeleceu o equilíbrio em apenas três.

sábado, 3 de maio de 2014

O óleo de côco é um óleo vegetal, proveniente de países tropicais, rico em gordura saturada o que o torna óptimo para a confecção de alimentos a altas temperaturas.
Como não tem nada mais que gordura, o óleo de côco não apresenta qualquer perigo para pessoas com intolerancias alimentares.

Composição do óleo de côco

Gordura - 99,9%
     Gordura saturada 86,5%
      Gordura mono e polinsaturada 13,3%

Açúcares - 0%

Proteínas - 0%

A gordura mais presente neste óleo é o ácido dodecanóico ( ácido láurico). Esta  gordura saturada é igualmente encontrada em grandes quantidades no leite materno. É um ácido gordo com propriedades extraordinárias e que atribuem ao óleo de côco, grande parte dos seus benefícios.

É, talvez, a melhor gordura para cozinhar, a mais segura.

Devido ao tipo de gorduras que possui propriedades unicas. O óleo de côco tem sido objecto de diversos estudos devidos  as propriedades que lhe são tradicionalmente atribuídas 

Efeitos do óleo de côco na saúde

Possui efeitos positivos na doença de Alzheimer
Combate a cândida albicans
Melhora a diabetes tipo I e II
Melhora e cura várias doenças dermatológicas
  Infecções fúngicas
  Acne
  Eczema
  Queratose
  Psoriase
  Rosácea 

Aumenta a endurance por melhorar o metabolismo glicémico

Aumenta a temperatura corporal

Aumenta o metabolismo

Fortalece o cabelo

Antibacteriano e antiviral

Promove a perca de peso, promove a cetose