Vacinação selectiva

·         Tenho de cumprir o Plano Nacional de Vacinação (PNV)? Não. Podemos escolher não vacinar, assim como aderirmos apenas a algumas vacinas. ·         Qualidade das vacinas Nem todas as vacinas têm a mesma composição. É possível saber antecipadamente, junto do seu médico, a composição das vacinas. Desta forma...

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O Qi Gong é uma ginástica chinesa cuja origem remonta a tempos tão antigos que é difícil saber ao certo o seu verdadeiro início. Supõe-se que terá começado de forma instintiva, para contrariar o frio e as dores ligeiras. Com o tempo terá sido desenvolvido até chegar ao Qi Gong que conhecemos hoje. O Qi Gong não é mais nem menos do que aumentar,...

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Acupunctura e Fibromialgia

Objectivo: Avaliar o efeito da Acupunctura na Fibromialgia, comparando-a com a Fluoxetina Método: Conduziu-se um ensaio clínico randomizado. 15 pacientes foram tratados com acupunctura e comparados com uma grupo de controle (n=15) com pacientes que receberam fluoxetina. Para avaliação dos resultados foi feito; Escala visual analógica, Questionário sobre o impacto da Fibromialgia (QIF) e determinado o número de pontos sensíveis. Resultados: Depois de 4 semanas, o grupo de acupunctura estava bastante...

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Os três níveis energéticos

Abordando a terapêutica através dos 3 níveis energéticos (Shen, Qi e Jing), podemos facilmente estabelecer uma hierarquia no tratamento. Sabemos que o Shen corresponde ao Céu, ao divino e por isso ao Céu anterior, que o Qi, por sua vez, corresponde ao Homem, é o presente, a transformação e a emoção, e o Jing é a terra, a forma, a densifícação e a vivência neste plano. Podemos então facilmente estabelecer, como prioridade, a regularização do Shen para que (através da lei do "alto parao baixo...

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A acupunctura deve ou não deve doer?

A acupunctura é como uma arte, o acupunctor deve por isso ter a habilidade de saber escolher os pontos correctos assim como inserir a agulha da forma mais dócil e harmoniosa possível. Ao inserir a agulha atravessam-se diversos tecidos do corpo com diferentes sensibilidades. O paciente pode então sentir uma série de diferentes sensações derivadas das diferentes estruturas que a agulha atravessa. O que é acupunctura? A acupunctura consiste em reequilibrar a circulação energética no...

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Medicina Holística, a medicina do futuro

Desde a revolução industrial, que o Homem se afastou por completo dos seus ritmos naturais, não voltando mais a aproximar-se destes. Desde então temos vivido obcecados pelo desenvolvimento tecnológico, pela massificação. A partir desse momento, Nós, começámo-nos a julgar donos do mundo e, com isso, tudo mudámos com o pretexto de acharmos ser o melhor para nós. Passamos a acreditar apenas naquilo que comprovamos com o nosso paradigma científico ("ver para crer"), o que nos levou à hipocrisia...

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Vacinas e o pouco que sabemos sobre elas...

  As vacinas foram apresentadas pela primeira vez por Louis Pasteur, em meados do séc. XIX. A vacina consiste na administração de um, ou vários, microrganismos por forma a provocar uma resposta imunitária ao microrganismo administrado. A vacina é na realidade uma infecção controlada que agride o corpo, este reage combatendo-a e desenvolvendo imunidade para futuras tentativas de invasão...

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A gordura, a boa e a má...

Durante toda a minha vida fui ouvindo dizer que a gordura fazia mais mal que bem. O excesso é usual e conduz facilmente à obesidade, ao aumento de “mau” colesterol, à diabetes, dislipidemias e em casos mais graves, enfartes e AVC’s. Quando comecei a frequentar o curso de Naturologia, entre muitas outras, a nutrição era uma das cadeiras deste curso. Tive aqui a oportunidade de aprender mais profundamente acerca deste tema. Segundo a Nutrição “clássica” ou ainda oficial, a razão pela qual as...

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