segunda-feira, 28 de abril de 2014

Porque hoje é o dia do sorriso, não poderia deixar de partilhar os seus efeitos benéficos.

Sorrir é uma óptima ferramenta para a harmonia social mas não só!!!

O simples sorriso descontrai os músculos do corpo, diminuindo assim as tensões musculares e aliviando as dores articulares.

Sorrir e fundamentalmente rir, diminui o stress e melhora o sono

Sorrir equilibra a tensão arterial

Sorrir liberta a produção de endrominas e serotonina, fundamentais para o bem estar mental e fisico

Sorrir melhora a circulação e aumenta a resistência física.

Não sei se rir é o melhor remédio mas será, certamente dos mais baratos. 

Por isso, em pleno período de crise econômica, automedique-se gratuitamente com o sorriso e o riso!

E se com tudo isto não ficou ainda convencido, resta-o experimentar para comprovar!

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